Éliminez de votre vie les facteurs qui concourent à l’apparition de la constipation, notamment en consommant des aliments riches en fibres qui vous aideront à maintenir une légèreté intestinale propice au bien-être.

Ne laissez pas le stress perturber votre digestion. Redécouvrez un rythme plus naturel.

Parfois la meilleure façon d’activer les choses, c’est de vous activer vous-même!

Des conseils pour prévenir la constipation et favoriser une saine digestion chez votre bébé

Changements au mode de vie, à l’alimentation et aux habitudes de sommeil : lisez des conseils pour faire échec à la constipation chez les enfants.

Que ce soit grâce à l’exercice ou à une alimentation sensée, lisez des conseils pour vous aider à contrer la constipation et à maintenir un bon transit intestinal pendant la grossesse.