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Woman with red hair sitting

Qu’est-ce que la constipation?

Si vous ressentez une sensation de lourdeur et de ballonnements et que vous n’êtes pas allé à la selle depuis quelques jours, il y a de fortes chances que ce soit dû à la constipation.

Woman smiling

Qu’est-ce qui cause la constipation?

Manger trop de « mauvais » aliments, être souvent en déplacement loin de chez vous ou simplement le fait d’avancer en âge sont tous des facteurs qui peuvent être à l’origine des épisodes de constipation. Voyez quelles sont les diverses causes de paresse intestinale.

Kids running on a dock

Voyages et constipation

Vous aimez voyager ou vous êtes constamment en déplacement pour votre travail? Le hic, c’est que votre système digestif n’a pas toujours la bougeotte comme vous... Lisez des conseils sur la façon d’éviter la constipation causée par les voyages.

Woman looking at laptop

Mode de vie et constipation

Plus la vie devient mouvementée, plus elle impose du stress à l’organisme. Apporter quelques changements à vos habitudes de vie peut vous aider à faire échec à la constipation.